温野菜のツナサラダ

温野菜のいいところは、

 

・蒸しているので栄養素が逃げづらい

・素材の味を楽しめます

・生より消化がいい

 

です。

 

 

またヘルシーなので女性に人気でおすすめですよ！

 

ソースも混ぜるだけで簡単に作れるので、お試しください。

 

 

作り方

（4人前）

ツナ 1缶

酢 大さじ2

オリーブ油 大さじ2

粒マスタード 大さじ2

マヨネーズ 大さじ1

塩 小さじ1/2

こしょう 少々